FAQ - Foire aux questions1- Quel est le meilleur moment pour écouter ma séance relaxation hypnotique ? 2- Combien de temps dure une séance ? 3- Et si je ne me réveille pas après la séance de relaxation hypnotique ? 4- Dans combien de temps serai-je libéré du syndrome ? 5- Est-ce que cette méthode marche sur tout le monde ? 7- La disparition du syndrome est-elle définitive ? 8- Comment faire pour payer ma séance de relaxation hypnotique personnalisée ? 9- Je n’ai pas de compte de messagerie instantanée.
1- Quel est le meilleur moment pour écouter ma séance de relaxation hypnotique ?Le meilleur moment est lorsque vous êtes au calme, avec du temps devant vous, ou bien le soir avant de dormir. Evitez d’écouter votre séance si vous avez quelque-chose d’urgent à faire par la suite. Cela nuirait à la qualité de la séance. Sur le fichier "intro" je donne quelques indications pour le bon déroulement de la séance. 2- Combien de temps dure une séance ?Les séances sont personnalisées et donc toutes différentes puisqu'elles prennent en compte votre histoire personnelle. Une séance dure en moyenne 55 mn. 3- Et si je ne me réveille pas après la séance de relaxation hypnotique ?C’est que vous avez accumulé un retard de sommeil. Profitez-en pour vous reposer, vous vous réveillerez de façon naturelle. 4- Dans combien de temps serai-je libéré du syndrome ?Votre motivation, votre assiduité dans l’écoute de votre séance de relaxation hypnotique personnalisée et votre capacité à lâcher prise détermineront le temps nécessaire à la disparition du syndrome. Comptez au minimum six semaines pour voir s'installer les effets du changement. Cela se fera d'une façon douce et cela pourra même sembler lent car c'est un changement en profondeur. Cela peut se traduire dans un premier temps par l'arrêt de l'habitude de se ronger les ongles, puis on peut remarquer que l'on garde plus facilement son calme, tout cela traduit le fait que l'on nest plus dans cet état d'alerte permanent favorisant le syndrome. Le changement ne doit pas effrayer. Il est de la même nature que celui qui sépare une personne inquiète et de mauvaise humeur et la même personne confiante et de bonne humeur. 5- Est-ce que cette méthode marche sur tout le monde ?Certaines personnes répondent mieux que d’autres. L’investissement personnel est très important car il s’agit d’activer les facultés d’autoguérison qui sont en vous. Relisez les trois clefs de la réussite. Les personnes sceptiques et les personnes trouvant des avantages secondaires aux troubles fonctionnels ne tireront pas bénéfice de la méthode et il vaut mieux qu’elles s’abstiennent. De même, si le syndrome a pris racine sur un terreau d’évènements très traumatisants, il vaut mieux s’orienter vers une psychothérapie. 6- Pourquoi le médecin traitant ou le gastro-entérologue ne m’ont-ils pas proposé un traitement par hypnose ?L’hypnose est une technique très gourmande en temps et pas encore assez utilisée. Peu de professionnels en France la proposent pour soigner le syndrome du côlon irritable. N'hésitez pas à demander conseil aux professionnels de santé qui vous suivent. 7- La disparition du syndrome est-elle définitive ?L’intestin reste sensible en cas de stress. L’adoption d’un mode de vie conforme à vos aspirations profondes est indispensable au mantien d'un fonctionnement intestinal normal. 8- Comment faire pour payer ma séance de relaxation hypnotique personnalisée ?Vous pouvez payer par virement bancaire où par chèque. Vous pouvez également fractionner le montant en émettant plusieurs chèques qui seront perçus à un mois d'intervalle dans la limite de trois. 9- Je n’ai pas de compte de messagerie instantanée.Il est très facile de créer un compte et vous verrez que ce mode de communication est très agréable. On peut écrire, se parler et se voir si l'on est équipé d'un micro et d'une webcam : 10- Comment faire pour vous contacter si une personne à qui j’ai parlé de votre méthode n’a pas Internet ?Elle peut me joindre par téléphone. |